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男人哪里长白发是肾虚?肾虚导致白发发应该怎么治疗?

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白金会员

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发表于 2017-12-14 18:03:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
分类信息
内容: 发友困扰
性别: 男性
年龄段:
脱发等级:
脱发原因:  
解决方法:  
季节:
区域: -
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很多年轻人,特别是男人年龄不大,头发白的不少。肾虚是最常见的原因。中医认为发为血之余,又发表于肾,所以说肾其华在发,当心肾不交时,或先天禀赋不足,或思虑过度耗伤精血,或担惊受怕伤肾精时,头发都会变白。

肾虚白发

肾虚白发


那么男人哪里长白发是肾虚?从症状上来说头发灰白或花白,且白发多集中于头后部 (枕部)。该型患者的头发通常质地偏软,颜色白而透明。白发脱落后无异昧,头发表面略显干燥,还时常腰酸腿软、不耐疲乏、腰背发冷、盗汗、夜尿频繁(2次以上的)、小便清长、偶尔还有水肿等症状的就属于肾虚型白发。

如果青年是肾虚型白发,还应该注意补肾。那么肾虚导致白发发应该怎么治疗呢?

中医上认为:黑主肾,黑色的食物如黑芝麻、黑豆、黑米等都是补肾的良好食材,而多吃点核桃、枸杞子、板栗、生蚝等一些常见的食材对补充肾气都有很大的帮助。白发分为肾亏型、肺热型、脾虚型、湿热型四证型。下面我们来看一些能让白发变黑的偏方。 

1、取黑芝麻60克用文火炒熟,碾轧成粉,配入1/6量的红糖,贮于瓶中密封保存,早、晚各用温水调服1小匙f约6 克)。黑芝麻味甘,性平,归肝、肾、大肠经,能促使肾亏引起的白发转黑。一般服用60天可见效。

2、取枸杞的根皮6~10克,加水1000毫升煎煮,滤汁待温饮用。每剂分3次喝完。每日1剂。枸杞的根皮又叫地骨皮。入肾经,古人认为它有“变髭发,益气血。令终不白,但黑润而已”的良好功效。

3、诃子30克。加清水500 毫升浸泡3天左右。将头发洗净。用诃子水浸泡头发后。不要用水冲洗。自然晾干就可以了。隔天1次,连续泡3周就行。诃子为常用的藏药,此方流传于民间,有促使白发转黑作用。并且可保持头发的光洁度。

4、规律的作息习惯和饮食习惯同样重要。每天要保证充足的睡眠,同时还要加强的运动,保持良好的心态和活力,生命在于运动,运动是提高身体素质的根本,只有将身体素质提高了,才是改善气虚、肾虚的根本。

青年白发的重要原因之一是气血不足。气色好的人头发乌黑浓密、有光泽;相反气血不足的人往往会出现白发、枯发以及掉发。因此,如果伴有其他气虚的症状,日常生活中就应该多吃红枣、桂圆、当归、山药等补气血的食物,动物肝脏也是补气血的佳品。

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白银会员

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发表于 2018-1-3 11:21:59 | 显示全部楼层
白发挺好看,治病是关键
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