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梳头的方法有哪些?梳头的正确步骤是什么?

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发表于 2017-12-27 17:03:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
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内容: 文献资料
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脱发原因:  
解决方法:  
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区域: -
中医学认为:头是“诸阳之首”,“诸阳所会,百脉相通”。人体的重要经脉和四十多个大小穴位,以及十多处特殊刺激区均聚于此。经常用梳子梳理头发,能疏通经络,活血化淤,改善头发营养。用脑过度感觉疲倦时,梳头数分钟,则会感到轻松舒适。

古曰“发为血之余”,常梳发还可使头发根部血液循环加快,细胞得到充分营养,从而令发根坚固。现代研究也表明,头是五官和中枢神经所在,经常梳头能加强对头面的磨擦,疏通血脉,改善头部血液循环,使头发得到滋养,乌黑光润,牢固发根,防止脱发。

多梳头不仅能够保护头发,对人体更是“多多益善”:不仅能够聪耳明目,缓解头痛,预防感冒;可促进大脑和脑神经的血液供应,有助于降低血压,预防脑溢血等疾病的发生;还有利于健脑提神,解除疲劳,放松身心,防止大脑老化,延缓脑衰老。

梳头作为保持美发不可缺少的日常修整之一,梳发可以去掉头及头发上的浮皮、脏物、污垢、皮脂腺和汗腺的分泌物,以及夹杂在其中的微生物,使头部保持清洁,促进头部的皮脂腺分泌,改善头部皮肤的新陈代谢。

梳头是日常生活的一道看似简单的工序居然有这么多的好处。那么梳理头发的方法有哪些?梳头的正确步骤是什么?你又了解多少呢?青丝馆搜集整理里一些内容供广大发友参考交流。

首先来看一看梳头的方法都有哪些?

方法1、“倒梳”梳头法:
通常梳头时,总是手持发梳将头顶和脑后的头发从发根向发梢梳去,并以柔缓的动作刺激头皮血液循环,促进头发新陈代谢,使头发鲜泽柔润。不过,若梳子质地过硬、梳齿过尖、梳头用力过猛或动作过作,此法梳头极易伤及毛囊而影响头发生长。如果采用与常态梳头相反的程序,即一手捏发梢,一手持发梳,从发梢入梳,倒着梳向发根,则梳头、护发“一箭双雕”。对于长发女性,使用本妙方更为适宜。

方法2、除屑梳头法:
吹、烫头发后使用的梳子多为排梳,那么在梳头前将用旧的丝袜套在梳子一排排的梳齿上,梳齿便可穿过丝袜“脱颖而出”。用这种梳子梳头时,尼龙丝与毛发产生的静电可令头皮悄、油垢等附着在袜子上,而带出体外,从而达到既梳理头发,又去垢除屑的作用。另外,清洗丝袜,总比清洗嵌入梳龇缝底的油垢要容易得多。

方法3、推压梳头法:
梳头时先用梳子将头发梳通。然后,双手手掌伸直,左右手掌呈垂直状(如左掌与头顶平行,右掌与脸庞平行,左手指尖轻轻抵住右手掌心)。用与头发长势垂直之掌(如前述与头顶平行的左掌)的掌面轻轻揉压发浪过高处,用与头发平行之掌(如右手掌)将头发按走势向发根处推挤出波浪起伏的变化,以弥补单掌揉压的过失与不足。如此过压边推,理顺头发,可以理出梳子梳不出的发型。

梳头发

梳头发



了解了梳头方法,我们再来了解一下正确梳头步骤是

首先方法和力度要适中
1、要全头梳:顾及到头皮每一处。梳齿一定要作用到头皮上,每个部位都要反复梳到。

2、力度要适中:用力不能过轻取过重,轻了起不到按摩的作用,重了则会刮伤头皮。用中等力度,以头皮产生微热感为宜。若是干性头发,梳时可用力些;若是油性头发,则用力轻些,否则会刺激皮脂腺增加分泌。

3、从发根梳至发梢:顺着头发生长的方向,分别从头顶和两侧开始,自额头发际梳至颈后发根处,每个部位反复几次,感觉舒服就好。

其次时间节奏要合理
1、梳头的时间:朝九晚五的上班族以早晚各5分钟为宜,其余时间若能坚持,当然更好。但切忌在饱食后梳头发,这样会影晌脾胃功能。湿头发不宜过分梳理。好多人觉得湿发才好梳,殊不知水分会令头发的蛋白质结构松散,发质会比平时更脆肠,这时若大力梳理会对发丝和毛囊造成历害。

2、梳头的节奏:梳头的节奏最好不徐不急。应由轻到重,由慢到快,这样能更好地点按和刺激头部穴位。梳头时还可结合手指按摩。双手五指自然分开,用指端深入头发,从额前发际开治向脑后做环状揉按,然后再从两侧向头顶百会穴按摩。反复十次左右,用力均匀。

最后关键部位要梳到
1、额头发际线。多梳额头前发际线和额角处的头维穴(胃经上的主要穴位)。

2、头顶百会穴。是身体的一个重要穴位,很多经脉在此交汇。每天梳理按摩头顶区域一两百下,不但能够疏通全身阳经、补虚、降压解脑,还能治厅失眠、健忘等症。

3、头两侧。中医认为头两侧是三焦经和胆经的循行部位,常梳理和按摩可以疏通经络、宽胸、缓解胸闷胀气。

4、脑后部位。经常梳理脑后部可以强肾、补血,进而缓解脑供血不足,帮助头脑清醒和肩颈部放松。

最后青丝馆小提示:梳头用的梳子清洁与否,是非常重要的,有许多头皮病都是由梳子作媒介传染的,因为污垢留在梳子上时间一久,会发生化学变化,所以梳子要勤洗。洗梳子的方法是先在肥皂水里浸上十分钟,然后用旧牙刷擦洗,洗过再用清水冲冲,然后插在筒子里或杯子里。如果发现梳齿弯曲不直,应当另换一把。

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发表于 2017-12-27 17:21:41 | 显示全部楼层
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用梳子梳理头发的正确步骤及注意事项

1.梳头步骤,先从发梢开始,然后沿着发际慢慢向后梳,再沿着发际从后往前梳,接着分别从两耳朝各自相反方向梳,然后把头发散开来;

2.梳头姿势,姿势我们的身体不能挺直,要稍微前倾或后仰;

3.梳头力度,手的力度要控制好,过重会伤害到头皮,但是也不能过轻,否则起不到养发的作用;

4.梳头次数,《养生论》中说:春三月,每朝梳头一二百下。这句话就是强调在一年四季中春天多梳头是很健康的。春天是阳气萌生的季节,人体的毛孔逐渐舒展,代谢旺盛,生长的速度也最快,人体的保健也要顺应外界天气的变化。

①一般来说,我们每天早中晚梳理3次就足够了,在春天可以略微多一点这样可以使头发得到滋养,更加乌黑光润,还能牢固发根,减少脱发,并且能够预防感冒呢。
②我们每次梳理头发时,应在一处梳理5次左右,全部头发一天梳理100下是较为适宜的。保证足够的次数除了能达到护发的目的
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